Ingrid Arce

1) Me ayudó a tener una mejor relación con la comida, a conocer la clase de alimentación que mi cuerpo necesita y así lograr un peso ideal. También     a aceptar y amar mi cuerpo aún con las imperfecciones que te hacen única. A volver a creer en mi misma 2) Aprendí lo importante…

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Margarita Cadena

Andrea me ayudó a comprender que el cambio va más allá de una dieta, que se trata de un cambio de actitud, de pensamiento y de relación. Aprendí a evaluar mi alimentación a la luz de mis emociones y percepciones sobre mi misma. Es una persona con altos valores éticos, las sesiones son agradables, no…

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Daniela Riemer

Después de mi embarazo, Andrea me ayudo a bajar esos kilos de más con su programa. Me ayudo a entender cómo mi cuerpo puede llegar a cambiar con simples cambios en mi rutina. Aprendí a empezar a quererme y realmente conocerme, aprendí que los cambios no se hacen de la noche a la mañana y…

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Natalia Ricaurte

Andrea me ayudo a organizar mejor el tiempo. Al organizar mejor mi tiempo, logré hacer ejercicio para sentirme activa; tomarme el tiempo necesario para mis comidas, donde no solo era comer con calidad, sino tiempo de calidad para comer; por otro lado, como el autocuidado y algo tan sencillo como unas flores compradas a mi…

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